# Здоровое питание

читать 2 мин.
0 43

Представлено белковое меню на неделю, включающее в себя разнообразные блюда с использованием мяса, рыбы, творога и овощей. Каждый день предусмотрены 5 приемов пищи, включая завтрак, перекус, обед, полдник и ужин. В меню учитываются не только белки, но и углеводы и жиры, что позволяет сбалансировать рацион и получить необходимые питательные вещества.

Перепост
Прочитать полностью